122|我的行为以及内心配得上我的哲学吗？

僧侣穿僧袍，牧师佩戴硬白领,银行家身穿昂贵的西装，手提公文包。而斯多葛哲学家既没有统一的服装…

123|我想成为什么样的人？

首先告诉自己想成为什么样的人，然后做必须要做之事。因为我们发现，几乎每个追求都是这么回事…

124|我是在做还是在说？

今天，或无论何时，当发现自己自以为是地丢出某些掌握的知识时，顿住，问问自己：这些知识…

125|我把钱花在什么地方能帮助别人？

我不会去思考这个问题，它离我的价值观太远。我认为过好自己的生活是最重要的…

126|我有没有给自己做个终身计划？

我设定了人生的目标，围绕这个目标定下四个重要主题，每个主题下进行结构分解…

127|我在追求人类卓越的美好吗？

那什么能造就美好的人类呢？难道不是人类卓越的表现吗？年轻人，你若想做个美好的人…

128|今天我能从自己身上得到什么益处？

今天这一节的标题“如何愉快地过一天”，愉快来源于自身而非外部。因为“愉快”是一种情绪…

129|什么样的恶果来自我自身的选择？

善在哪儿？在我们理性的选择里。恶在哪儿？在我们理性的选择里…

130|我会把握今天吗？

在意识到为时已晚、已被抛在后面之前，让我们全心全意地出发，抛开诸多干扰…

131|我今天能做什么大胆之事？

反思吧，你的祖先建立的那些伟绩，不是让你以惊讶之情凝视的，而是你也应效仿建立伟绩的祖先的美德…

132|缺乏自控让我在哪里出现问题？

若要内心平静，最重要的是，不做任何错事。失去自控力的人，生活没有方向，一团糟…

133|不管发生什么，若我都能以善意应对，会如何呢？

若有人说尖酸刻薄的话，他会期待你同样的回应，即不带善意的回应…

134|我在助长什么坏习惯？

生气时，你不仅在经历那种不幸，还加强了一种坏习惯：火上浇油…

135|我的行动利于我健康快乐吗？

那些沉迷于荣耀的人把自己的幸福与他人的关注连在一起，热衷快感的人把幸福与感觉连在一起…

136|我此时有幸拥有什么？

不要总盯着不属于自己却当成自己的东西，要多盘点盘点你真正拥有的，想想若它们不属于自己…

137|当下我正怎样为好习惯创造动力？

一旦你能说出：“我今天没发火，第二天也没有，后来的三四个月都没有…

138|我走在前进的路上吗？

在通往自我完善的旅途上，没有终点。圣人，也就是任何境遇下都有着完美表现的斯多葛哲学家…

139|我的注意力真的集中在手头上的事情上了吗？

如果忽略成长性，那我们如何度过某一天，就会如何过度每一天；我们如何度过某个当下…

140|在哪个地方我在做不应做之事？

不要只满足于纯粹的学习，还要练习，然后训练。因为随着时间的流逝，我们会忘记学过的内容…

141|我在种下什么样的种子，它们又会长成什么样子？

前些天遇到一个生态农业专家，闲聊中他谈到：“有很多人都有很好的点子，并认为…

142|我能否承受击打并待在拳击场中？

拳击场上，没有瘀青的选手很弱，容易输；不断与倒霉的对手打斗的男人，皮肤会因打斗而越发坚硬…

143|此时此地，我能成为一个好人吗？

几乎每时每刻，我们都知道什么事是对的。知道不应该生气，不应该把事儿看成是冲自己来的…

144|此时此地，我能开始生活吗？

我想这一问句中的“生活”并非通俗意义上的“生活”，所有活着的人都活着，吃饭、工作、休息…

145|我如何创造自己的好运？

好运是可能性的问题，对的决策和对的准备，可以使可能性提高（不过不能保证）…

146|哪类无私的事能带给我快乐？

斯多葛哲学家对某些情绪或锦衣玉食淡漠处之时，不是因为他们不喜欢…

147|我不再关心别人怎么想，会如何呢？

我们爱自己太容易胜过爱别人，然而却总相信别人的看法而非自己对自己的评价…

148|什么样的小事我该担心呢？

幸福是一小步一小步实现的，但这一过程无小事…

149|在行动之前，我该想些什么？

第一件事，莫激动。第二件事，仔细斟酌手头的任务是什么，同时记住你的目标是做个好人…

150|做什么样的事滋润我的内心？

前两天跟女儿探讨过什么是工作。我给出一个定义：工作就是做有价值的事…

151|我的努力是对的吗？

我不能因为听说某个人也读也写，甚至通宵熬夜，就说他刻苦勤奋…

152|若我的天职是做个好人，那我做得好不好呢？

我的天职是做个好人？我从未听说也绝不相信这个世界上有真心想做一个坏人的人…