275|我如何让我的美德在今天闪耀？

一盏灯会发光，并保持它的光芒，直到它的燃料耗尽吗？为什么你的真理、正义和自我控制不能闪耀致你生命走的尽头…

276|如果智慧是最宝贵的资产，我是如何投资它的呢？

智慧是什么？智慧是一种深刻的理解力，它不仅包括知识和理性，还包括对生活、道德和存在的深刻洞察和领悟…

277|我是否生活得像我们都是同一个整体的一部分？

“我”是一个幻像，“我”其实是我们，“我”由37.2万亿个细胞组成，它们都是独立的生命体…

278|我今天的行为对所有相关的人都有好处吗？

不，我不会去思考我的行为是否有利于所有相关人。个人利益、集体利益、所有人的利益，是不同的概念…

279|我说了什么本不该说的？

话语的力量是巨大的，它能传递我们的思想、情感和立场。一句温暖的话语能给人带来安慰与力量…

280|除了我自己，我还能支持谁？

今天书中这段文字主要是倡导包容和善良，当我们面对他人成功时，表示祝贺，而非嫉妒…

281|为什么我做的坏事对我的伤害最大？

做错事的人，就是对他们自己做错了事。不公正的人对他们自己也是不公正的，这使他们自己变得邪恶…

282|有什么比智慧更令人愉悦？

回答这个问题之前梳理一下愉悦感受的来源：源于生理层面、源于行为层面、源于情感层面、源于智慧层面…

283|我设定好标准了吗？我正在使用它们吗？

我想我的行事标准是自己的价值观，然而我发现尽管在持续了十多个月的斯多葛日日行反思中，我常常谈及价值观…

284|关于坚持和抵制，我的原则告诉了我什么？

坚持尊重每一个人、每一个生命，他们都是大自然的奇迹，它们可以是我的食物，但我尊重它们的生命…

285|诚实是我的“默认设置”吗？

诚实是我的默认设置，但并非是必须的选项。大自然中众生平等，这表明大家在这个生态系统中是平等的…

286|与其寻求爱，我可以先给予爱吗？

从斯多葛哲学思想来看，我们应该专注于自己所能掌控的重要之事，接纳不能掌控的一切…

287|复仇会让一切变得更好吗？

在文学与影视作品中，复仇一直是受欢迎的重要主题，这是因为复仇与人性相关。我们的大脑对公平公正有深刻的感知能力…

288|如果我没有生气，而是主动提供帮助呢？

当我们谈及帮助，需要慎重，这不仅因为提供帮助暗含了上对下、强对弱的关系，还有可能我们所谓的“帮助”本身就是个错误…

289|允许人们有疑惑吗？

人们产生疑惑是内心的体验与思考，不需要得到任何人的允许，也没有任何人可以剥夺他人的这份自由…

290|我该如何分享这个让我受益良多的哲学呢？

我的对外分享与自我修习是合一的。修习的内容之一是对他人表达善意，表达善意的方式可能是一个笑容、一份理解、一句问候…

291|我在哪里可以向别人表达善意？

毫无疑问，无论在哪里都可以向别人表达善意。善意是对待他人的默认方式，如果回应善意的是恶意，则以直报之…